четверг, 19 сентября 2013 г.

Суть моей диеты проста

«Суть моей диеты проста: я никогда не ем сахар, сыр, хлеб, и это совершенно естественно. Когда я вижу тонны вредной еды в студии, во время съемок, я смотрю на нее как на что-то пластиковое, то, что физически нельзя съесть. Просто представьте себе диких животных в лесу: они никогда не едят то, что противопоказано им природой»

Карл Лагерфельд

Подробно на energyway.info

воскресенье, 1 сентября 2013 г.

Стакан теплой воды с мёдом снимет физическую и умственную усталость

Особую ценность мёд представляет для занимающихся бегом, туризмом, фитнесом. Употребление его после больших физических нагрузок способствует быстрейшему восстановлению израсходованной энергии. Для снятия физической и умственной усталости достаточно выпить стакан теплой воды с 20—25 г. мёда.

Подробно на energyway.info